Studio B-Meister では、下記の日程にてイベントレッスン『マイスターレッスン “フォームローラー

＆ピラティス” 』を行います。

『マイスターレッスン』
“ フォームローラー＆ピラティス ”

【日　時】11月8日（土） 12：30～13：45

【参加費】1レッスン75分　3,500円（税抜）

【担　当】武内　　　【定　員】4名

今後、２ヶ月に１回のペースで実施予定のイベントレッスン『マイスターレッスン』の第一弾です！

今回は『フォームローラー』と呼ばれる、ポール状の器具を使っていきます。

まず始めに筋肉を十分に緩めた後、ピラティスの動きをこのフォームローラーと共に行っていきます！

通常のマットピラティスとは違った感覚を得られることは間違いありません！！

ぜひ、お試しください♪

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