Studio B-Meister では、下記の日程にてBESJマットピラティスブラッシュアップを開催いたします。

BESJマットピラティス ブラッシュアップ『バランスボール』

【日　時】6月16日（金）10：00～12：00

【参加費】8,000円（税込価格：8,640円）

【担当講師】広瀬

【対　象】各種マットピラティス資格保持者

力の方向性や、普段使い慣れていない筋肉を使っていく『イメージ』をしながら行っていく

マットピラティス。

しかし、なかなかその『イメージ』をお伝えすることが難しいこともあるかと思います。

そこで、ボールの不安定感や反発力を利用していくことで、力の方向性が意識しやすくなったり、

コアへの強度や難易度の調整が可能になり、より効果的なピラティスのレッスンを展開出来ます！

～ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象 ～

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