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ワークショップを開催しました!

本日、ワークショップ『しなやかな背中を目指して』の第1回目を開催いたしました!

今回のワークショップは、3月のイタリアでの研修を元に脊柱の動きの改善を目指したレッスンで、

イタリアの BodyCodeSystem のメソッドである、ボディキーやマスターストレッチはもちろん、

3月にイタリアにて購入してきた『スカルプター』も使用していくというイタリア満載のレッスンと

なりました。

5月25日開催の第2回目は、まだ少し定員に空きがありますので、ご興味のある方はお早めに

お申し込みください!皆様のご参加、心よりお待ち申し上げております!!


マスターストレッチ体験レッスン

気温もあがりだいぶ暖かくなりました!

体も動きやすくなってきたついでにマスターストレッチを体験してみませんか?

Studio B-Meisterでは3月12日の火曜14:30~15:30で体験レッスンを行います。

マスターストレッチ未経験の方、大歓迎です!

ストレッチという名前だとただ伸ばすだけかなーと思いがちですが、実際はたくさんの筋肉を使います。

足の裏やもも・お尻だけじゃなく背骨もたくさん動かしますよ。

だからみんな終わるころには体もポカポカ~、途中で汗を拭きに行く方も多いです。

やはり最後の前屈した時の動かしやすさ!この瞬間がたまりません!

体感したい方はぜひご参加ください!

日時  3月12日 火曜 14:30~15:30

場所 Studio B-Meister

料金  3150円(会員外の方も3150円になります)

お申し込み  info@studio-b-meister.com 043-302-7313


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千葉のピラティス - Studio B meister(スタジオBマイスター)

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(土日祝/19:00・木曜休館)

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