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ブログ:お試しください

こんにちは!ビーマイスター佐野です。連日猛暑続きですが
体調など崩されておりませんでしょか??
上手に暑さ対策していきましょう

今年の暑さは異常です・・・こうも暑いと全身から汗が吹き出ますねぇ
頭からも顔からも・・・

頭蓋骨は22個の骨がパズルのように組み合わさってできています(舌骨をいれると23個)
顔面を作っている部分を顔面頭蓋といいます
その上には 顔の表情をつくる表情と
咀嚼筋といわれる 咬筋 側頭筋などがあります。

顔の筋肉といえば・・リフトアップ
顔の筋肉はたくさんあるのに意外と使っていなかったりして?
表情豊かなら違いますが・・
そして今の現代人は昔の人に比べて顎を使わなくているそうです。
食事にかける時間が短くなったり 柔らかいものを
好んで食べるようになったなどの理由だそうです

筋肉は使わなければ固まります
使い過ぎてもケアをしなければ疲労がたまります。
ご自身でケアしてみたいなと思われた方
必見です!!

8月19日(日) 13:00~15:00
男性エステティシャンとして有名な 大澤隼人さんによる
首、 顔 、頭のセルフケアのセミナーを開催致します。

ぜひこの機会に学んでみてはいかがでしょうか?
ご興味のある方はお問い合わせくださいませ

千葉市中央区 ピラティススタジオStudio B-Meister


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