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ブログ:ロサンゼルスにて学んで来ました!

こんにちは!
千葉のピラティススタジオ Studio B-Meister の広瀬です(^^)/

春先の予報通りの『酷暑』が続いてしまっておりますが、皆さま体調を崩されてはおりませんでしょうか(> <) 早目の水分補給で、熱中症対策をしていきましょう!! さて そんな中… 先週は、ピラティスの生みの親『Joseph Pilates』さん(以下 Joseph と呼ばせていただきます!)が行っていたスタイルのままの『クラシカルピラティス』を学ぶため、アメリカ ロサンゼルスに行って参りました\(^-^)/ 学びの場所は、ロサンゼルス市内にある『Vintage Pilates』

ファースト ジェネレーションと呼ばれる、ピラティスさんの直弟子のお一人である『Jay Grimes』さんがディレクターをされているスタジオです。

ピラティスはファースト ジェネレーションの方々、さらにその後の世代の方々によって、Josephの考え方の元に様々なスタイルが存在します。
そして、その中でもB-Meisterにてお伝えしているのは『ウエストコーストスタイル』と呼ばれるもの。
ファースト ジェネレーションのお一人である『Eve Gentry』さんという方が作られた『プレピラティス』と呼ばれる手法を、ふんだんに取り入れて行うスタイルです。

もしかしたら、他のスタイルのピラティスを受けたことがある方は、B-Meisterで受けていただくと、少しイメージが違うように感じるかもしれません(*^^*)
Eveさんは、Josephが行っていたピラティスの動きを、どんな方でも より感じやすく行えるように『プレピラティス』を作られたのです。

さてでは、なぜ今『クラシカル』を学ぶのか…?

それは『Josephの考え方(Eveさんは哲学と表現されています)』自体を、直接自分で感じていくことで、Eveさんが『プレピラティス』で何を伝えたかったのかを、さらに深く理解することが出来るからです!
実際、昨年Vintageでのレッスンを受けてからは、それまでやったことのあった様々なスタイルのピラティスが、全て繋がったように感じられて、レッスンや資格のコースで、皆さまにお伝えしたいと思うことが格段に増えたことを覚えています(^o^)

そして、前回から1年半の間にレッスンや資格コースを行わせていただきながら、Vintageにて学んで感じたことを自分の中に落とし込んで望んだ今回。
新たに たくさんのことを感じて、学んで来ました!

それは…
・Josephの哲学に対する理解
・それを伝えるべく ピラティスの各動きに対する理解
・ピラティスの伝え方
・動きの見方
・自分自身の身体の使い方
などなど などなど

今後のレッスンにて、また私自身も学ばせていただきながら、皆さまに今回の研修の成果をお伝え出来ればと思っていますので、よろしくお願いいたします!

千葉市中央区 ピラティススタジオ Studio B-Meister


追加グループレッスン - 7~8月 -

Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします。

『 ピラティス リング』
【日 時】7月28日(土)12:30~13:30
     8月8日(水)10:00~11:00
     8月24日(金)12:30~13:30

【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜)  

【担 当】広瀬

※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。
 

予想より重くて反発の強い『フレックスリング』

このリングを使いながらのピラティスは、背骨の動きや身体のつながりを感じやすいです!

1時間リングを使ったピラティスで新たな感覚を体感してみませんか!?

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。
Tel:043-302-7313  Mail1:info@studio-b-meister.com
  


お盆特別休館 および 営業時間変更について

誠に勝手ながら、Studio B-Meister では下記の日にちは、お盆期間のための特別休館 および 祝日営業とさせていただきます。

特別休館:8月14日(火)・15日(水)
祝日営業:8月13日(月)営業時間 10:00~19:00

ご利用の皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど、お願い申し上げます。


BESJマシンピラティス【Chair】トレーナー資格コース -8月開催-

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてBESJマシンピラティス【Chair】の資格コースを開催いたします。

【日 時】8月21日(火)10:00~13:00
     8月28日(火)10:00~13:00
     9月 4日(火)10:00~14:00 - 計3日間 10時間

【料 金】120,000円(税抜)(税込価格:129,600円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】30のムーブメント 合計10時間 Chair/チェア
このコースでは、様々なクライアントの為にチェアのピラティス専門器具を使用したエクササイズと指導方法を学習します。
・体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを強化するため効果的な使用方法
・プログラムを組み立て方
・クライアントのモチベーションを高めるための効果的なコミュニケーションと観察技術とキューイング
・姿勢に関する問題点に対処するためのモディフィケーション
・姿勢分析の理論と方法

【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

【受講対象者】各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者
      (経験に応じてクラス構成いたします。)

マットピラティスインストラクター資格をお持ちの方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン(60分 4,000円(税抜))も随時承っております。
  


マスターストレッチ【Level1】トレーナー資格コース -7月開催-

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてマスターストレッチLevel1の資格コースを開催いたします。

【日 時】7月27日(金)10:00~14:00
     7月28日(土)10:00~14:00 - 計2日間 8時間

【料 金】120,000円(税込価格:129,600円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】プレトレーニング・エクササイズ説明/指導法・解剖学・呼吸法 を計8時間で習得していきます。

【担当講師】Body Code System 認定 MasterStretch®マスタートレーナ-

【受講対象者】パーソナルトレーナー、ピラティス・ジャイロキネシス・ヨガなどの各種インストラクター、その他理学療法士、医師、ダンサーなど様々な方に受講いただけます。

マスターストレッチの経験がない方でもご参加いただけます。
ご興味のある方は是非この機会にご参加ください!
お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン【60分 4,000円(税抜)】も随時承っております。
  


マットピラティス ブラッシュアップ『産前のピラティス 』

Studio B-Meister では、下記の日程にてBESJマットピラティストレーナー資格のブラッシュアップを開催いたします。

『産前のピラティス』

【日 時】7月21日(土)10:00~12:00

【参加費】8,000円(税込価格:8,640円)

【担当講師】広瀬

【対 象】各種マットピラティス資格保持者

今回のテーマは『産前』。

過去には、エクササイズなどをすることを厳しく制限されていたこともある妊婦さん。

しかし最近では、妊婦さん各々に適した形で運動を行うことへのメリットも多く

語られており、その中でも『マタニティピラティス』は注目を集めています。

そこで、今回は産前の方へピラティスを指導していくために必要な注意点や、

妊婦さんに対する基礎的な知識を学んでいきます。

☆ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象です。

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


Tye4 Matトレーナー資格コース -7月開催-

Studio B-Meisterでは、下記の日程で Tye4 Mat の資格コースを開催いたします。

【日 時】7月24日(木)10:00~16:00  - 計5時間(途中1h休憩)

【料 金】60,000円(税抜)(税込価格:64,800円)【テキスト、認定証書代含む】

※ Tye4 は別売り(1本 9,720円(税込))になりますので、ご希望の方はお申し込みの際にお問い合わせください。

【内 容】プレピラティス12ムーブメント・マットエクササイズ12ムーブメント  合計5時間

≪ Tye4についての紹介 ≫

追加グループレッスン『ピラティス with フレックスリング』


   
【担当講師】PMI認定 Tye4マスタートレーナー

【受講対象者】パーソナルトレーナー、ピラティス・ジャイロキネシス・ヨガなどの各種インストラクター、その他理学療法士、医師、ダンサーなど様々な方に受講いただけます。

Tye4の経験がない方でもご参加いただけますので、ご興味のある方は是非この機会にご参加ください!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン(60分 4,000円(税抜))も随時承っております。
  


New!『キッズ プライベート』

Studio B-Meister では『キッズ プライベート』を開講!

通常は、1レッスン60分以上にて承っているプライベートレッスンを、5歳~小学6年生までの

お子様は『1レッスン40分』にて受講いただけるようになりました。

時間が短めなので、長い間集中することが苦手でも安心!

また、低年齢のお子様にはスイスの幼児玩具『bilibo(ビリボ)』も利用しながらのピラティスで、

楽しく身体作りのサポートをしていきます。

もちろん、集中力と体力をお持ちでしたら60分のレッスンでがんばってもらうことも可能です!

日常生活での運動不足や姿勢が気になっているという際はもちろん、アスリートを目指している

お子様のスキルアップやけが予防のためのサポートもさせていただきますので、ご興味のある方は

ぜひ一度ご相談にいらしてみてください。

『キッズ プライベート』

【料金】40分 4,000円(税抜)

【対象】5歳~小学6年生

☆ 体験は、カウンセリングなども含め『60分 4,000円(税抜)』にて行わせていただきます。

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


リニューアル『ママのためのプライベートレッスン』

Studio B-Meister では、『マタニティプライベートレッスン』をリニューアル。

『ママのためのプライベートレッスン』として、産前の方だけではなく産後2ヶ月~1年までの方も

『1レッスン40分』にてプライベートレッスンを受講いただけるようになりました!

(通常レッスンの場合『1レッスン60分以上』とさせていただいていております。)

女性の身体にとっては、最も大きな変化をもたらす時期の1つとなる『出産』。

そんな大切な時期ではあるものの、日々の生活や育児に追われてしまいご自身の変化に気づきにくく

なってしまっていて、間違った身体の使い方をしてしまっている可能性があります。

そして、この期間の間違った過ごし方は、その後の生活にも影響が出てきてしまいます。

そこで、B-Meister でお身体のメンテナンスのサポートをさせていただきたく思っております!

ただ、興味はあるものの、産前産後の時期に60分のプライベートレッスンに体力的な不安を抱かれて

いる方のために、少し短めのレッスンをご用意させていただきました。

もちろん、慣れてきたり、体力に余裕が出てきた場合は60分のレッスンも受講可能です。

また、産後の方は『ママのみ』で行うものと『赤ちゃんと一緒』に行うもののをご選択いただけます!

ご興味のある方は、ぜひ一度ご相談にいらしてみてください!

『ママのためのプライベートレッスン』

【料金】40分 4,000円(税抜)

【対象】妊娠後、安定期に入りお医者様に運動の許可を得ている方
    出産後、2ヶ月~1年までのママと赤ちゃん

☆ 体験は、カウンセリングやお身体のチェックなども含めまして『60分 4,000円(税抜)』で
 行わせていただきます。

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


千葉のピラティス - Studio B meister(スタジオBマイスター)

〒260-0028
千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル3-B
TEL:043-302-7313
MAIL:info@studio-b-meister.com

営業時間/10:00~20:30
(土日祝/19:00・木曜休館)

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