Studio B meister(スタジオビーマイスター) お電話でのお問い合わせはこちら!体験レッスン開催中!

セミナー

新着情報

フレックスリングトナー【Flex Ring Toner ®】トレーニングコース

Studio B-Meisterでは、下記の日程でフレックスリングトナーのトレーニングコースを開催いたします。

【日 時】6月29日(木)10:00~15:30  - 計5時間(途中30分休憩)

【料 金】40,000円(税抜)(税込価格:43,200円)【修了証含む】

※ Flex Ring は別売り(1本 10,800円(税込))になりますので、ご希望の方はお申し込みの際にお問い合わせください。

【内 容】48のムーブメントを9時間で学んでいきます。
     
【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

【受講対象者】各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者

マットピラティスインストラクター資格をお持ちの方でしたら、どなたでもご参加いただけます。

指導の幅を拡げたい方、ご興味ある方は是非ご参加ください!

flex-toner     Ring

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン(60分 4,000円(税抜))も随時承っております。
  


追加グループレッスン - 6月 -

Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします。

『 マスターストレッチ バンジートーン 』
【日 時】6月16日(金)12:45~13:45
     6月17日(土)11:15~12:15
 ※ 17日(土)の週変わりレッスンはこちらへ変更とさせていただきます。

【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜)  

【担 当】広瀬
 ※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
 ※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。
 ※ お申し込みに際し1度通常レッスンへのご参加をお願いいたします。

6月は、マスターストレッチの進化版 『バンジートーン』 が登場♪

マスターストレッチにチューブを取り付けて行う動きは、いつもよりも刺激的!

全身のつながりを感じながらさわやかな汗をかいていきましょう!!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。
Tel:043-302-7313  Mail1:info@studio-b-meister.com
  


ブログ:上を向いて♪

こんにちは!
スタジオStudio B-Meisterの佐野です。

新緑の季節過ごしやすくなりましたね
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私事ですが 先日朝起きる時に急に首に痛みが
はしりました。

ぎっくり腰ならぬぎっくり首??
聞きなれないですよね
ぎっくり腰同様
何かの動作中などに痛みを伴って首を
動かすのが困難になるようなもの
 頸筋症候群のひとつだそうです

この症状に悩む方が年々増えているそうです

長時間のパソコン作業 スマホ操作で慢性的な
うつむき姿勢によって首にかかる負担が増加し
首のアーチが失われてしまう現象
ストレートネック スマホ首などと言われています

頭を前に傾ける角度が増すにつれて
首に過剰な緊張状態が続き疲労が溜まっていくわけですね

原因は首だけの疲労だけではないそうで
肩甲骨周りの凝りや首回りの冷えなどでも
びっくり首になったりもするそうです。

首コリは酷くなると 頭痛やめまい
さらには自律神経にまで影響を与えるそうです

首はすごく頑張ってます!!
もしかしたら 悲鳴をあげてるかも。。。

うつむく姿勢が続いた時は ゆっくり顎をあげて
首の前側を伸ばしてあげたり
首回りのストレッチをしてみてください

スマホ操作の時など 頭を傾ける角度に
気をつけてみてくださいね
きっと首回りが喜ぶはず??です
ぜひ お試しください!

千葉市中央区ピラティススタジオStudio B-Meister


臨時休館のお知らせ -6月-

誠に勝手ながら、上記の期間はイタリアでの海外研修のため、臨時休館とさせていただきます。
皆さまへより良いレッスンをお届け出来るよう鍛錬して参りますので、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

『臨時休館期間』
6月23日(金)~28日(水)

※ グループレッスン会員の方は、6月は2回分を7月に繰り越し可能とさせていただきます。


マットピラティス ブラッシュアップ『バランスボール』

Studio B-Meister では、下記の日程にてBESJマットピラティスブラッシュアップを開催いたします。

BESJマットピラティス ブラッシュアップ『バランスボール』

【日 時】6月16日(金)10:00~12:00

【参加費】8,000円(税込価格:8,640円)

【担当講師】広瀬

【対 象】各種マットピラティス資格保持者

力の方向性や、普段使い慣れていない筋肉を使っていく『イメージ』をしながら行っていく

マットピラティス。

しかし、なかなかその『イメージ』をお伝えすることが難しいこともあるかと思います。

そこで、ボールの不安定感や反発力を利用していくことで、力の方向性が意識しやすくなったり、

コアへの強度や難易度の調整が可能になり、より効果的なピラティスのレッスンを展開出来ます!

~ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象 ~

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
 


Tye4 Matトレーナー資格コース -6月開催-

Studio B-Meisterでは、下記の日程で Tye4 Mat の資格コースを開催いたします。

【日 時】6月13日(火)10:00~16:00  - 計5時間(途中1h休憩)

【料 金】60,000円(税抜)(税込価格:64,800円)【テキスト、認定証書代含む】

※ Tye4 は別売り(1本 9,720円(税込))になりますので、ご希望の方はお申し込みの際にお問い合わせください。

【内 容】プレピラティス12ムーブメント・マットエクササイズ12ムーブメント  合計5時間
          
     ≪ Tye4についての紹介 ≫
      http://www.body-element.org/?page_id=1794
   
【担当講師】PMI認定 Tye4マスタートレーナー

【受講対象者】パーソナルトレーナー、ピラティス・ジャイロキネシス・ヨガなどの各種インストラクター、その他理学療法士、医師、ダンサーなど様々な方に受講いただけます。

Tye4の経験がない方でもご参加いただけますので、ご興味のある方は是非この機会にご参加ください!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン(60分 4,000円(税抜))も随時承っております。
  


BESJマットピラティストレーナー資格コース -6月Start-

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてBESJマットピラティスの資格コースを開催いたします。

【日 時】-土曜日コース-
     6月10日(土)Start -3ヶ月(計32時間)
     毎週土曜日 13:00~16:00

【料 金】170,000円(税込価格:183,600円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】生理学・解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
     その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン(ティーチング)
     にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyを
     つなげて感じるためのレッスンを指導できることを目的としています。

【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

やる気があれば指導経験がなくても大丈夫です。
ご興味ある方は是非この機会にご参加ください!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン【60分 4,000円(税抜)】も随時承っております。
  


追加グループレッスン - 5月 ー

Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします。

『 ピラティスの動きをヨガに活かす 』
【日 時】5月19日(金)12:45~13:45
     5月28日(日)14:00~15:00

【内 容】ピラティスで意識した部位をつかいながら、ヨガのポーズで心身ともにいつもとは違う刺激を与えていく。

【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜)  

【担 当】佐野

 ※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
 ※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。

マットピラティスではあまり行わない、膝立ち、立位のポーズなどでバランスをとります。

いつものレッスンと違った刺激を楽しみましょう♪

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。
Tel:043-302-7313  Mail1:info@studio-b-meister.com
  


BESJマシンピラティス【Reformer / Trapeze】トレーナー資格コース -5月Start-

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてBESJマシンピラティス【Reformer / Trapeze】の資格コースを開催いたします。

【日 時】-月曜日コース-
     5月29日(月)Start -2ヶ月(計22時間)
     毎週月曜日 13:30~16:30

【料 金】260,000円(税抜)(税込価格:280,800円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】60のムーブメント 合計22時間
   このコースでは、Trapeze・Reformer のピラティス専門器具を使用したエクササイズと指導
   方法を学びます。
   体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスと
   コーディネーションを強化するため効果的な使用方法/プログラムを組み立て方/クライアント
   のモチベーションを高めるための効果的なコミュニケーションと観察技術とキューイング/
   姿勢に関する問題点に対処するためのモディフィケーション/姿勢分析の理論と方法。

【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

【受講対象者】各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者
      (経験に応じてクラス構成いたします。)

マットピラティスインストラクター資格をお持ちの方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン(60分 4,000円(税抜))も随時承っております。
  


マスターストレッチ【Level1】トレーナー資格コース -5月開催-

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてマスターストレッチLevel1の資格コースを開催いたします。

【日 時】5月25日(木)10:00~15:30(30分休憩)
     5月26日(金)10:00~13:00 - 計2日間 8時間

【料 金】120,000円(税込価格:129,600円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】プレトレーニング・エクササイズ説明/指導法・解剖学・呼吸法 を計8時間で習得していきます。

【担当講師】Body Code System 認定 MasterStretch®マスタートレーナ-

【受講対象者】パーソナルトレーナー、ピラティス・ジャイロキネシス・ヨガなどの各種インストラクター、その他理学療法士、医師、ダンサーなど様々な方に受講いただけます。

マスターストレッチの経験がない方でもご参加いただけます。
ご興味のある方は是非この機会にご参加ください!
お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン【60分 4,000円(税抜)】も随時承っております。
  


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千葉のピラティス - Studio B meister(スタジオBマイスター)

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千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル3-B
TEL:043-302-7313
MAIL:info@studio-b-meister.com

営業時間/10:00~20:30
(土日祝/19:00・木曜休館)

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