Studio B meister(スタジオビーマイスター) お電話でのお問い合わせはこちら!体験レッスン開催中!

新着情報

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グループレッスンタイムスケジュール(2019年4~6月)

2019年4~6月のグループレッスンタイムスケジュールは、下記よりご確認ください。

タイムスケジュール(4~6月)


マイスターレッスン - 4月開催 -

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてイベントレッスン『マイスターレッスン』を開催いたします。

マイスターレッスン
『脚と足を動かす!』

【日 時】4月13日(土)11:30~12:45
※ 当日のフォームローラーグループレッスンはこちらへ変更とさせていただきます。

【参加費】75分 3,500円(税抜)

【担 当】武内

※ レッスンチケットやグループ会員チケットをご利用の方は、+500円(税抜)にてご参加いただけます。
※ 会員外の方も同料金でご参加いただけます。

今回のマイスターレッスンでは、下半身の動きを出す事にテーマを置き

股関節・膝関節・足関節・足底の動きを改善する内容のレッスンを行います。

下半身の筋肉のポンプ作用もより使われ

体が更に温かくなるのを感じてください!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


ブログ:ピラティスだ!!

こんにちは!B-Meisterの佐野です。
2月ももうすぐ終わりますね 月日の経つのは早いです
それに加えて寒暖差が激しい・・・
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

先日あるテレビ番組で『首こり』について取り上げていました。
首こりの原因は 首の後ろにある後頭下筋群の凝り
頭の後頭骨から頸椎をつないでる筋肉です。
役割としては頭を固定する一方 目の動きと共に動く筋肉

ということは・・・
デスクワークを想像してみると
座る姿勢が猫背→顎が前に出る→パソコンを凝視する
首の負担が・・・ってわけです
スマホを見続けるのも酷使しているわけです

解消法として紹介していたエクササイズが
うなずき運動 と いやいや運動(だったかな?)
という仰向けになって 頭を小さく上下に動かしたり 左右に動かしたり
というものでした
 !!!! まさにピラティスだ!!!
ピラティスのエクササイズにもある動作です

やっぱりピラティスってすごいんだ!
やっとけば間違いないね~と思ったわけです(*’ω’*)

不定愁訴と言われる病院に行くまでもない
日常に感じる違和感 首こり 肩こりなどは
ご自身で調整できると 毎日ハッピーだと思います
そんなアドバイスもお伝えしていきたいです。

千葉市中央区 ピラティススタジオ Studio B-Meiste


セミナー『マットワークを効果的にするためのTye4の使い方』- 4月開催 -

Studio B-Meister では、下記の日程にてピラティスインストラクター対象のセミナーを開催いたします。

ピラティスセミナー『マットワークを効果的にするためのTye4の使い方』

【日 時】4月20日(土)12:30~15:00

【参加費】10,000円(税込価格:10,800円)

【担当講師】武内 将吾 BESJマスターティーチャー

【対 象】各種マットピラティス資格保持者

マットワークで思うように動いてもらえない場面に遭遇することは度々あります。

胸椎を動かしたいけれど、硬いために腰椎が動いてしまっている
肩甲骨を動かしたいけれど、肩が挙がり力みで制限がかかってしまう…等々

このようなトレーナーの悩みを、90年代にピラティスが大きく広がるきっかけを作った

アメリカの老舗団体『Physicalmind institute』が開発したTye4を使いながら、

より効果的にマットワークを行うことにより解決する事が出来ます。

考え方を伝えて、その動きの違いを感じていただきます。

~ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象 ~

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


BESJマットピラティストレーナー資格コース - 春季開催 -

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてBESJマットピラティスの資格コースを開催いたします。

【日 時】-金曜日コース-
     4月19日(金)Start -3ヶ月(計32時間)
     毎週金曜日 10:00~13:00

     -土曜日コース-
     5月11日(土)Start -3ヶ月(計32時間)
     毎週土曜日 13:00~16:00

【料 金】170,000円(税込価格:183,600円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】
生理学・解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン(ティーチング)にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを指導できることを目的としています。

【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

やる気があれば指導経験がなくても大丈夫です。
ご興味ある方は是非この機会にご参加ください!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン【60分 4,000円(税抜)】も随時承っております。
  


BESJマシンピラティス【Reformer / Trapeze】トレーナー資格コース -4月Start-

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてBESJマシンピラティス【Reformer / Trapeze】の資格コースを開催いたします。

【日 時】-火曜日コース-
     4月9日(火)Start -2ヶ月(計22時間)
     毎週火曜日 12:30~15:30

【料 金】260,000円(税抜)(税込価格:280,800円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】60のムーブメント 合計22時間
このコースでは、Trapeze・Reformer のピラティス専門器具を使用したエクササイズと指導方法を学びます。
体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを強化するため効果的な使用方法/プログラムを組み立て方/クライアントのモチベーションを高めるための効果的なコミュニケーションと観察技術とキューイング/姿勢に関する問題点に対処するためのモディフィケーション/姿勢分析の理論と方法。

【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

【受講対象者】各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者
      (経験に応じてクラス構成いたします。)

マットピラティスインストラクター資格をお持ちの方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン(60分 4,000円(税抜))も随時承っております。
  


ピラティスのための解剖学 mini【呼吸の種類や仕組みについて】

Studio B-Meister では、下記の日程にて一般の方向けのセミナーを開催いたします。

『ピラティスのための解剖学 mini【呼吸の種類や仕組みについて】』

【日 時】3月16日(土)14:00~16:00

【参加費】4,000円(税込価格:4,320円)

【担当講師】広瀬

一般の方向けの解剖学セミナーの第2弾!

今回は、人が生きるために必要不可欠な『呼吸』についてお伝えします。

この世に生まれた瞬間から当たり前のように行っている呼吸。

…だからこそ、今まで詳しく学ぶ機会が無かった方も少なくないと思います。

ピラティスをやってみて、体のしくみに興味が出てきたけど解剖学なんて全くわからない!!

そんな方大歓迎の楽しく学んでいくセミナーです♪

皆さまのお越しをお待ちしております!

※ 会員外の方もご参加可能です。

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


BESJマシンピラティス【Chair】トレーナー資格コース -3月開催-

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてBESJマシンピラティス【Chair】の資格コースを開催いたします。

【日 時】3月25日(月) 13:00~18:00
     3月26日(火) 10:00~16:00(1時間休憩あり)- 計2日間 10時間

【料 金】120,000円(税抜)(税込価格:129,600円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】30のムーブメント 合計10時間 Chair/チェア
このコースでは、様々なクライアントの為にチェアのピラティス専門器具を使用したエクササイズと指導方法を学習します。
・体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを強化するため効果的な使用方法
・プログラムを組み立て方
・クライアントのモチベーションを高めるための効果的なコミュニケーションと観察技術とキューイング
・姿勢に関する問題点に対処するためのモディフィケーション
・姿勢分析の理論と方法

【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

【受講対象者】各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者
      (経験に応じてクラス構成いたします。)

マットピラティスインストラクター資格をお持ちの方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン(60分 4,000円(税抜))も随時承っております。
  


ブラッシュアップ情報 -2019年1~3月開催-

Studio B-Meister では、下記の日程にて各種トレーナー資格のブラッシュアップを開催いたします。

〇 BESJマットピラティス
『Boを使ってピラティスの動きを感じよう!』
【日時】1月19日(土)10:00~12:00
【内容】アメリカサンディエゴで活躍中の日本人ピラティスインストラクター Yoshinori Ito が開発した『Bo』。この『Bo』を使いながら、ピラティスの体の使い方を感じていく実技メインの2時間です。
【担当講師】広瀬

『セラバンド』
【日時】3月13日(水)10:00~12:00
【内容】マットピラティスの代表的なツール『セラバンド』を使ったムーブメントを行います。動きの強化としても、サポートとしても使うことのできるセラバンドは、ピラティスの大切な意識『方向性』と『体のつながり』をより感じていくことが出来ます。
【担当講師】広瀬

【対象】各種マットピラティス資格保持者

~ BESJマットピラティス資格更新対象 ~

〇 BESJマシンピラティス
『ムーブメントのモディフィケーション その2』
【日時】2月8日(金)10:30~12:30
【内容】昨年開催したムーブメントのモディフィケーションパターンの第2弾。前回とは異なるモディフィケーションのパターンを用いながら考え方を知り、バリエーションを学んでいきます。
【担当講師】武内

【対象】各種マシンピラティス資格保持者

~ BESJマシンピラティス【Reformer/Trapeze】資格更新対象 ~

〇 マスターストレッチ
【日時】1月29日(火)11:30~13:30
    3月9日(金)12:30~14:30
【内容】基本の動きを見直しながら、教科書には載っていないムーブメントの動きと指導方法を学びます。
【担当講師】武内
【対象】マスターストレッチ資格保持者

~ マスターストレッチトレーナー資格更新対象 ~

〇 ボディキー
【日時】3月9日(火)10:00~12:00
【内容】基本の動きを見直しながら、教科書には載っていないムーブメントの動きと指導方法を学びます。
【担当講師】武内
【対象】ボディキー資格保持者

~ ボディキートレーナー資格更新対象 ~

【参加費】全講座共通 1講座 8,000円(税込価格:8,640円)

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


New!『キッズ プライベート』

Studio B-Meister では『キッズ プライベート』を開講!

通常は、1レッスン60分以上にて承っているプライベートレッスンを、5歳~小学6年生までの

お子様は『1レッスン40分』にて受講いただけるようになりました。

時間が短めなので、長い間集中することが苦手でも安心!

また、低年齢のお子様にはスイスの幼児玩具『bilibo(ビリボ)』も利用しながらのピラティスで、

楽しく身体作りのサポートをしていきます。

もちろん、集中力と体力をお持ちでしたら60分のレッスンでがんばってもらうことも可能です!

日常生活での運動不足や姿勢が気になっているという際はもちろん、アスリートを目指している

お子様のスキルアップやけが予防のためのサポートもさせていただきますので、ご興味のある方は

ぜひ一度ご相談にいらしてみてください。

『キッズ プライベート』

【料金】40分 4,000円(税抜)

【対象】5歳~小学6年生

☆ 体験は、カウンセリングなども含め『60分 4,000円(税抜)』にて行わせていただきます。

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


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千葉のピラティス - Studio B meister(スタジオBマイスター)

〒260-0028
千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル3-B
TEL:043-302-7313
MAIL:info@studio-b-meister.com

営業時間/10:00~20:30
(土日祝/19:00・木曜休館)

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