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セミナー

新着情報

ピラティス セミナー『産前産後のピラティス 』

Studio B-Meister では、下記の日程にてピラティスインストラクター対象のセミナーを開催いたします。。

『産前産後のピラティス』

【日 時】7月7日(日)10:00~13:00

【参加費】10,000円(税込価格:10,800円)

【担当講師】広瀬

【対 象】各種マットピラティス資格保持者

今回のテーマは『産前産後』。

女性にとっては、人生におけるターニングポイントの1つとなる『出産』。

そして、この大切な時期は女性の体自体にも大きな変化をもたららすため、

使い方を間違えてしまうと、その後の生活にも大きな影響が出てきます。

では、その変化の最中の『ママ』の身体を、どのように正しい方向へ導いていくべきか。

今回は妊婦さんや産後の方へピラティスを指導していくために必要な注意点や

この時期の女性の身体に関する基礎的な知識を学んでいきます。

☆ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象です。

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com

千葉市中央区ピラティススタジオ Studio B-Meister
  


追加グループレッスン - 6月 -

Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします。

『 バランスボールピラティス 』
【日 時】6月22日(土)11:20~12:20
     6月24日(月)14:00~15:00
※ 同時間帯のグループレッスンはこちらへ変更とさせていただきます。

【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜)  

【担 当】広瀬

 ※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
 ※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。

不安定なバランスボールを使ったピラティスは

マットピラティスに比べると、少しだけ強度が高め♪

さわやかに汗をかきながら梅雨のムシムシを吹き飛ばしましょう!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。
Tel:043-302-7313  Mail1:info@studio-b-meister.com

千葉市中央区ピラティススタジオ Studio B-Meister
  


エクササイズツール『Bo』 トレーニングコース

この度、サンディエゴ在住のピラティスインストラクター Yoshinori Itoさん が自身開発のエクササイズツール『Bo』を携え、日本で2回目となるティーチャートレーニングコース(TTC)を開催いたします。

『 Bo Exercise Method TTC 』

【日 時】7月13日(土)10:30~17:30(途中1h休憩)

【受講料】85,000円(税込)
※ DVD(上巻下巻2枚セット)12,000円相当を含む

☆ 2019年6月10日(月)まで早期お申し込み割引 80,000円(税込 / DVD含む)
※ 早期お申し込みの場合キャンセル料の払い戻しは不可能となります。

☆ 昨年ご受講された方のリテイク受講 42,500円(税込 / DVD含む)

BoTTCを受講いただきますと…
■ 公認クラス、ワークショップが開催出来る様になります。
■ 卸価格でBoを購入可能(TTC開催当日)
■ 10セット購入でBo正規代理店に!

世界一シンプルなエクササイズツールBoを使うことで、クライアントの方へ動きから得られる素晴らし効果を実感していただけます。
Yoshinori Itoの知識とともにお子様からご年配の方までの指導実践に応用できるテクニックを事例をご紹介しながら解説いたします。
また、Yoshinori Itoが出演し解説付きの『指導者向けBoの使い方DVD2本セット』も含まれており、受講後のフォローアップにもお役立ていただけます。

Boとは
ピラティスの基礎をもとにした、Body Optimization(体の最適化)をシンプルなエクササイズで可能にするYoshinori Itoが 考案した小さな筒状のフィットネスツールBo。
このプロダクトは直接触れている皮膚を優しく引き伸ばしたり押したりすることで機械受容器を刺激し筋膜、結合組織の過剰な緊張を緩めます。
またこのマッサージのための転がす動きは直接触れている部分を緩めるだけでなく、同時に直接触れていない関節へも動的安定を促し静的安定によって硬直してしまいがちな筋肉を緩めます。
このようにBoを使ったエクササイズは筋肉、神経系を直接的にも関節的にも同時に刺激する事によりもっとも効果的に身体全体を最適なバランスに導きます。

講師:Yoshinori Ito
サンディエゴ活躍する日本人インストラクター。2005年に渡米、ニューヨークで様々なダンスを学ぶ。
PMAの創始者の一人であり元会長でもあるデボラ・レッスンに師事。世界的に解剖学及び神経筋の教育者として有名なアイリーン・ダウに解剖学を学び、ピラティスの開祖ジョセフ・ピラティスの住居でありスタジオであったRolates Pilatesでの3年間の指導経験を持つ。
2014年にサンディエゴに移り、2015年にはThe Physical Enlightenment社を設立。

Webサイト:http://www.thephysicalenlightenment.com

お申込み・お問い合わせは、メール または お電話にてお願いいたします。
Tel:043-302-7313
Mail:info@studio-b-meister.com

千葉市中央区 ピラティススタジオ Studio B-Meister
  


Tye4 Matトレーナー資格コース -6月開催-

Studio B-Meisterでは、下記の日程で Tye4 Mat の資格コースを開催いたします。

【日 時】6月6日(木)10:00~16:00  - 計5時間(途中1h休憩)

【料 金】60,000円(税抜)(税込価格:64,800円)【テキスト、認定証書代含む】

※ Tye4 は別売り(1本 9,720円(税込))になりますので、ご希望の方はお申し込みの際にお問い合わせください。

【内 容】プレピラティス12ムーブメント・マットエクササイズ12ムーブメント  合計5時間

≪ Tye4についての紹介 ≫

追加グループレッスン『ピラティス with フレックスリング』


   
【担当講師】PMI認定 Tye4マスタートレーナー

【受講対象者】パーソナルトレーナー、ピラティス・ジャイロキネシス・ヨガなどの各種インストラクター、その他理学療法士、医師、ダンサーなど様々な方に受講いただけます。

Tye4の経験がない方でもご参加いただけますので、ご興味のある方は是非この機会にご参加ください!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン(60分 4,000円(税抜))も随時承っております。
  


追加グループレッスン - 5月 -

Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします。

『 骨盤と背骨のうごきを感じよう 』
【日 時】5月18日(土)14:00~15:00
     5月28日(火)11:20~12:20
※ 18日(土)のボディキーグループレッスンはこちらへ変更とさせていただきます。

【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜)  

【担 当】戸田

 ※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
 ※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。

フレックスボール・リング・セラバンドなどを使って

動きにくいところ、動きやすいところを

感じながら体を整えていきましょう!

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ブログ:自律神経を整える

こんにちは!
B-Meisterの戸田です。

3月も今日で終わり!!!
明日は新しい元号が発表されますね!
平成が終わり、新しい時代が始まります。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

1日の中でも気温変化が大きく、気圧や花粉やいろいろな影響を受けているのか

2月3月と体調を崩してしまうお客様が沢山いらっしゃいました。

自律神経のバランスが乱れてしまうのも体調を崩す原因の一つです。

パラセッターは固まった背骨の周りの筋肉をしっかり緩めて、自律神経のバランスを整えてくれます。

私も夜寝る前に5分、この上で深呼吸をするようにしています。

寝つきが良くなり、次の日の体がなんとなく軽いのです。

寝るだけでもいいし、パラセッターの上で動くことで体のバランスも整えられて、

一石二鳥のツール。

皆さまもぜひ体験してみてください。

千葉市 中央区 ピラティススタジオ
studio B-Meister


BESJマットピラティストレーナー資格コース - 春季開催 -

Studio B-Meisterでは、下記の日程にてBESJマットピラティスの資格コースを開催いたします。

【日 時】-金曜日コース-
     4月19日(金)Start -3ヶ月(計32時間)
     毎週金曜日 10:00~13:00

     -土曜日コース-
     5月18日(土)Start -3ヶ月(計32時間)
     毎週土曜日 13:00~16:00

【料 金】170,000円(税込価格:183,600円)【テキスト、認定証書代含む】

【内 容】
生理学・解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン(ティーチング)にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを指導できることを目的としています。

【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

やる気があれば指導経験がなくても大丈夫です。
ご興味ある方は是非この機会にご参加ください!

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン【60分 4,000円(税抜)】も随時承っております。
  


New!『キッズ プライベート』

Studio B-Meister では『キッズ プライベート』を開講!

通常は、1レッスン60分以上にて承っているプライベートレッスンを、5歳~小学6年生までの

お子様は『1レッスン40分』にて受講いただけるようになりました。

時間が短めなので、長い間集中することが苦手でも安心!

また、低年齢のお子様にはスイスの幼児玩具『bilibo(ビリボ)』も利用しながらのピラティスで、

楽しく身体作りのサポートをしていきます。

もちろん、集中力と体力をお持ちでしたら60分のレッスンでがんばってもらうことも可能です!

日常生活での運動不足や姿勢が気になっているという際はもちろん、アスリートを目指している

お子様のスキルアップやけが予防のためのサポートもさせていただきますので、ご興味のある方は

ぜひ一度ご相談にいらしてみてください。

『キッズ プライベート』

【料金】40分 4,000円(税抜)

【対象】5歳~小学6年生

☆ 体験は、カウンセリングなども含め『60分 4,000円(税抜)』にて行わせていただきます。

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


リニューアル『ママのためのプライベートレッスン』

Studio B-Meister では、『マタニティプライベートレッスン』をリニューアル。

『ママのためのプライベートレッスン』として、産前の方だけではなく産後2ヶ月~1年までの方も

『1レッスン40分』にてプライベートレッスンを受講いただけるようになりました!

(通常レッスンの場合『1レッスン60分以上』とさせていただいていております。)

女性の身体にとっては、最も大きな変化をもたらす時期の1つとなる『出産』。

そんな大切な時期ではあるものの、日々の生活や育児に追われてしまいご自身の変化に気づきにくく

なってしまっていて、間違った身体の使い方をしてしまっている可能性があります。

そして、この期間の間違った過ごし方は、その後の生活にも影響が出てきてしまいます。

そこで、B-Meister でお身体のメンテナンスのサポートをさせていただきたく思っております!

ただ、興味はあるものの、産前産後の時期に60分のプライベートレッスンに体力的な不安を抱かれて

いる方のために、少し短めのレッスンをご用意させていただきました。

もちろん、慣れてきたり、体力に余裕が出てきた場合は60分のレッスンも受講可能です。

また、産後の方は『ママのみ』で行うものと『赤ちゃんと一緒』に行うもののをご選択いただけます!

ご興味のある方は、ぜひ一度ご相談にいらしてみてください!

『ママのためのプライベートレッスン』

【料金】40分 4,000円(税抜)

【対象】妊娠後、安定期に入りお医者様に運動の許可を得ている方
    出産後、2ヶ月~1年までのママと赤ちゃん

☆ 体験は、カウンセリングやお身体のチェックなども含めまして『60分 4,000円(税抜)』で
 行わせていただきます。

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com
  


千葉のピラティス - Studio B meister(スタジオBマイスター)

〒260-0028
千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル3-B
TEL:043-302-7313
MAIL:info@studio-b-meister.com

営業時間/10:00~20:30
(土日祝/19:00・木曜休館)

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