- 2017-01-20 (金) 21:16
- セミナー
Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします。
『 バランスボール ピラティス 』
【日 時】2月13日(月)12:15~13:15
2月18日(土)12:30~13:30
2月24日(金)19:15~20:15
※ 2月24日(金)の週変わりグループレッスンはこちらへ変更させていただきます。
【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜)
【担 当】広瀬
※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。
不安定なボールの上では、乗っているだけでコアトレーニングに♪
そんなバランスボールを使いながらのピラティスは、コアトレーニングはもちろん、
マットピラティスでは感じにくい本来の筋肉の使い方も意識しやすくなります!
ボールピラティスで身体の中から温めて、寒さの厳しい2月を乗り越えましょう!!
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