- 2017-04-14 (金) 17:47
- セミナー
Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします。
『 ピラティスの動きをヨガに活かす 』
【日 時】5月19日(金)12:45~13:45
5月28日(日)14:00~15:00
【内 容】ピラティスで意識した部位をつかいながら、ヨガのポーズで心身ともにいつもとは違う刺激を与えていく。
【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜)
【担 当】佐野
※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。
マットピラティスではあまり行わない、膝立ち、立位のポーズなどでバランスをとります。
いつものレッスンと違った刺激を楽しみましょう♪
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