アメリカはサンディエゴ中心に活躍しているピラティス指導者、Yoshinoriさんによるセミナーとレッスンの開催が決まりました。

今回は指導者向けのセミナーだけでなく、一般向けのレッスンもあります。

来日の度にStudio B-Meisterでセミナーは開催していますが、レッスンは珍しく貴重です。

セミナーもYoshinoriさんの考え方が詰まった、興味深い内容となっております。

詳細はこちら

Yoshinori　レッスン
『Boで深めるマットピラティス』

日頃のマットピラティスがより楽しく、楽に感じやすくなるBoを使ったマットピラティスのご提供です。
ピラティスを始めたばかりの方からより深く楽しみたい方まで幅広く味わっていただける内容になっています。

BOとは
ピラティスの基礎を基にしたBody　Optimization（体の最適化）をシンプルなエクササイズで可能にするYoshinori　Itoが考案した筒状のフィットネスツール。Boを転がす動きを練習することで直接触れている部分はもとより直接触れていない部分から身体全体の動かし方を学びます。

日時　2/27　木曜　11：00～12：15

料金　5,000円(税込)

対象　一般

Yoshinoriセミナー
『球関節～自由と安定は相反しない～』

球関節は人体の中でも最も可動域が大きく、運動を生み出す四肢を体幹につなげる球関節の使い方は姿勢に大きく影響を与えます。このワークショップでは、球関節に対する理解を深めると共に具体的なエクササイズを紹介することで効果的な姿勢、動作改善に対する考え方を学びます。

日時3/1　日曜　13：00～16：00

料金　12,000円(税込)

対象　インストラクター（指導者全般）

予約やお問い合わせはStudio B-Meisterまで。

info@studio-b-meister.com

2月27日はYoshinoriさんのプライベートレッスンも行います。

枠に限りがありますので近日中に詳細をあげます。

ご興味がある方はお待ちしております！