- 2015-02-18 (水) 17:16
- セミナー
Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします!
3月は『フォームローラー ピラティス ~ 筋肉をゆるめて身体をリセット ~』です。
『フォームローラー ピラティス』
~ 筋肉をゆるめて身体をリセット♪ ~
【日 時】3月11日(水) 11:15~12:15
3月15日(日) 14:00~15:00
3月27日(金) 12:30~13:30
【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜) 定員:4名 担当:広瀬
※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。
3月に入ると、ようやく暖かさを感じることが出来る日も少しずつ増えてきますね!
そこで今回は、冬の寒さで固まってしまった筋肉をフォームローラーを使ってゆるめて、
ストレッチをしながら、春に向けて身体をリセットしていきます!
皆さまのお越しをお待ちしております!!
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