Studio B-Meister では、下記の日程にてBESJマットピラティストレーナー資格のブラッシュアップを開催いたします。

『プレピラティス』
【日時】2016年1月18日（月）14：00～16：00
【内容】『クライアント ファースト（お客様第一）』の精神の元、ピラティスをより効果的に行うために作られてきた様々なプレピラティスのムーブメント。『プレピラティスの祖』とも呼ばれるイヴ・ジェントリーの技もお伝えしながら、プレで必要な考え方を学んでいきます。
【担当】武内

『プロップスの活かし方』
【日時】2016年2月19日（金）10：30～12：30
【内容】ミニボールやセラバンド、バランスボールやフレックスリングなど、ピラティスには様々なプロップスが使われます。今回は、それぞれのプロップスの特性を活かすことにより、どのようにピラティスの効果を上げていくことが出来るかを学んでいきます。
【担当】広瀬

『モディフィケーション』
【日時】2016年2月27日（土）10：30～12：30
【内容】『クラシカルピラティス』の動きを各々のクライアントに合わせて行うことにより、様々なモディフィケーションが作られてきました。そのモディフィケーションを作る考え方を実践を通して学んでいきます。
【担当】武内

『フォームローラー』
【日時】2016年3月3日（木）10：30～12：30
【内容】ピラティスの代表的なツールの1つ『フォームローラー』。丸い形状の上では、よりコアへの意識が必要となるだけではなく、全身のつながりも大切になってきます。そんなフォームローラーを使った様々なムーブメントをお伝えしていきます。
【担当】広瀬

『セラバンド』
【日時】2016年3月13日（日）10：00～12：00
【内容】以前のテキストに掲載されていた動きに加え、基本的な『セラバンド』のムーブメントを学んでいきます。ゴム状のバンドで、抵抗を出したりサポートをさせながら動いていくことで、マットピラティスへの理解も深まります。
【担当】武内

☆ 全講座 BESJマットピラティストレーナー資格更新対象です。

【参加費】1講座　8,000円（税込価格：8,640円）
【対　象】各種マットピラティス資格保持者

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