レッスン案内

ピラティス、マスターストレッチは、身体の中心の筋肉「インナーマッスル」を効果的に鍛えて、しなやかで美しい身体を作っていくエクササイズです。レッスンの中で専門のインストラクターがより効果的な形で取り入れていきます。

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はじめての方は体験レッスンがおすすめです

まずはピラティスを体験してみませんか？
ピラティスはもともとリハビリのために生み出されたエクササイズですので、年齢などに関係なくどなたでも楽しんでいただくことができます。ぜひ、お気軽にご参加ください。

体験レッスン

営業時間/10:00～20:30
（土日祝/19:00・木曜休館）

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