Studio B-Meister では、下記の日程にてピラティスインストラクター対象のセミナーを開催いたします。

『ジョセフとFirst Generationのスタイル』

【日　時】3月30日（木）10：00～13：00

【参加費】10,000円（税込価格：10,800円）

【担当講師】武内 将吾 BESJマスターティチャー

【対　象】各種マットピラティス資格保持者

定期開催している『ピラティスの歴史セミナー』を、内容も新たにリニューアル。

今回はジョセフの歴史からファーストジェネレーションにもフォーカスして説明をしていきます。

いくつかの異なったスタイルの動きの説明もいれ、広くピラティスを学ぶセミナーですので、

ピラティスの世界をより知りたい方必見です。

～ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象 ～

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel：043-302-7313　　Mail：info@studio-b-meister.com
　　

Studio B-Meisterでは、下記の日程で Tye4 Mat の資格コースを開催いたします。

【日　時】3月24日（金）13：00～18：00　　－　計5時間

【料　金】60,000円（税抜）（税込価格：64,800円）【テキスト、認定証書代含む】

※ Tye4 は別売り（1本 9,720円(税込)）になりますので、ご希望の方はお申し込みの際にお問い合わせください。

【内　容】プレピラティス12ムーブメント・マットエクササイズ12ムーブメント 　合計5時間
　　　　　　　　　　
　　　　　≪ Tye4についての紹介 ≫
　　　　　　http://www.body-element.org/?page_id=1794
　　　
【担当講師】PMI認定 Tye4マスタートレーナー

【受講対象者】パーソナルトレーナー、ピラティス・ジャイロキネシス・ヨガなどの各種インストラクター、その他理学療法士、医師、ダンサーなど様々な方に受講いただけます。

Tye4の経験がない方でもご参加いただけますので、ご興味のある方は是非この機会にご参加ください！

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン（60分　4,000円（税抜））も随時承っております。
　　

こんにちは！Studio B-Meisterの広瀬です(^^)/
気温の変化の大きい冬が続いていておりますが、いかがお過ごしでしょうか？？

そんな中、私はと申しますと1月23日～25日の3日間、クラシカルスタイルのピラティスを
学ぶために、アメリカ ロサンゼルスに行って参りました！

ピラティスについて、より皆様に知っていただきたいという思いのもと、少し語らせて
いただきますと…♪

現在、日本で行われているピラティスのほとんどが、多かれ少なかれピラティスの創始者
『Joseph Pilates（ジョセフ・ピラティス）』さんが行っていたスタイルから変化をして
いるものです。

…なんて言うと、ピラティスじゃないのではないかと思われてしまうかもしれませんが、
全くそういうわけではありません！

各世代の方々がピラティスさんの哲学のもとに、それぞれ自身のクライアントさんにとって
必要な動きやアプローチをすることでピラティスを伝えてきた結果が、現在のような様々な
スタイルのピラティスが存在する理由。

なので、そこにピラティスさんの哲学が存在していれば（⬅これは、とても大切なことですが）
呼吸や動きが多少異なっていても、スタイルの違う『ピラティス』なのです。

そして…
私自身も、いくつかのスタイルのピラティスを学んでいますが、どれも『コンテンポラリー』と
呼ばれるもので、ピラティスさんが行っていた『クラシカル』とは少し変化をしたスタイルのもの。

前述した通り、もちろんそのスタイルを学んだことで伝えられてきたことは多いですが、
私自身がピラティスインストラクターとして、本物の動きを感じていなければ、
ピラティスさんがどのような想いでそれぞれの動きを作ったのかは、本当に理解は出来て
いないだろうと思っていたので、いつかは学びたいとずっと思っていたことでした。

なので、今回の研修はその夢がかなうという、私にとってとても大きな意味を持つ旅だったの
です(*^^*)

学びの場は、ロサンゼルス市内にある『Vintage Pilates』。
ピラティスのFirst Generation（第一世代）のお一人『Jay Grimes』さんがディレクターを
つとめてられているスタジオです。

　　

3日間で合計11レッスン。
クラシカルスタイルの感覚を身体に染み込ませる中で、当初の想像をはるかに越える学びが
ありました！
そして思っていた通り、クラシカルを学ぶことでコンテンポラリーの動きの意味も自分の中で
明らかになり、改めてピラティスの奥深さと素晴らしさを痛感する旅になりました！

今回学ばせていただいたことを、しっかりと自分の中に落とし込み、ピラティスを伝えていく
ことで、より多くの方々の本来持っている身体の機能を引き出し、より快適に過ごしていただく
ためのお手伝いが出来るよう、これからも精進していきますっp(^-^)q

　　

千葉市中央区 ピラティススタジオ B-Meister
　　

Studio B-Meisterでは、下記の日程にて追加グループレッスンを開催いたします。

『 バランスボール ピラティス 』
【日　時】2月13日（月）12：15～13：15
　　　　　2月18日（土）12：30～13：30
　　　　　2月24日（金）19：15～20：15

※ 2月24日（金）の週変わりグループレッスンはこちらへ変更させていただきます。

【参加費】1レッスン60分　3,000円（税抜）　　

【担　当】広瀬

　※ レッスンチケットやグループレッスンポイントもご利用いただけます。
　※ 追加グループレッスンは会員外の方も同料金でご参加いただけます。

不安定なボールの上では、乗っているだけでコアトレーニングに♪

そんなバランスボールを使いながらのピラティスは、コアトレーニングはもちろん、

マットピラティスでは感じにくい本来の筋肉の使い方も意識しやすくなります！

ボールピラティスで身体の中から温めて、寒さの厳しい2月を乗り越えましょう！！

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。
Tel：043-302-7313　　Mail1：info@studio-b-meister.com
　　

こんにちは！ピラティススタジオ Studio B-Meister の佐野です
今年もよろしくお願い致します！

今日は大寒　暦通り寒いですね(>_<) 千葉でも雪がちらほらしました。 寒い➡冷える　この図式・・・特に女性にとっては大敵です。 『首』というところは冷やさない様にする、とよく聞きますよね。 首、手首、足首　ここは皮膚がとても薄い部分で大きな動脈が走っています。 冷やしてしまうと流れる血液の温度も下がる＝身体が冷えるというわけです。 なので温めることは大切なんですね。 そして動かすという事も冷え予防になります。 そこで、私が好きなセラバンドを使用したピラティスの動きをご紹介します♪ フットワークとサーカムダクションです。　 写真のように座った状態で足先にバンドをかけ、指を倒したり起こしたり足首を 回したりします。 　　

普段使うことのない足指や足の裏の筋肉を動かすことで、
指先も温まり土踏まずを作るためのサポートもしてくれます。

是非お試しください♪

千葉市中央区 ピラティススタジオ Studio B-Meister
　　

Studio B-Meisterでは、下記の日程でマスターストレッチLevel２の資格コースを開催いたします。

【日　時】3月9日（木）10：00～14：00
　　　　　3月10日（金）12：30～15：30
　　　　　3月11日（土）10：00～13：00　－　計3日間　10時間

【料　金】120,000円（税込価格：129,600円）【テキスト、認定証書代含む】

【内　容】MasterStretch®レベル２の36ムーブメントを習得していきます。

【担当講師】Body Code System 認定 MasterStretch®マスタートレーナ－

【受講対象者】MasterStretch® Level１資格取得者

レベル１のトレーナー資格をお持ちの方で『マスターストレッチのより深いムーブメントを学びたい』『レッスンの幅を広げたい』などお考えの方は、ぜひこの機会にご参加ください！

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン【60分 4,000円(税抜)】も随時承っております。
　　

こんにちは！千葉のピラティススタジオ Studio B-Meister 戸田です！

皆さま、年末年始はゆっくりされましたか？？

早いもので、新しい年が始まって13日が過ぎました。

年々、日々が過ぎていくのが早くなり、
自分がいつ何をしたのかさえ分からなくなってしまうので、
今年は12ヶ月が1枚になった大きなカレンダーを買い、過ぎた日に✖を付けていくことにしました（笑）。

毎年の事なのですが、
新年1週目、お会いしたお客様に
「今年もよろしくお願いします♡」と直接お顔を見てご挨拶すると、
あぁ！始まった！！頑張ろう！と思えます。

今年も皆様のお身体のサポートに全力を尽くします！

お正月明け、日常が戻ってきたな～と思う頃、身体が怠くなってきたり、疲れがたまったりしやすくなります。
今週末は大寒波到来。またまた寒くなるそうですので、（冬なので寒いの当たり前なんですが・・・）
皆さま、お身体に気を付けてお過ごしくださいね！

今年も沢山の方とお会い出来ますように・・・♡
スタジオでお待ちしております！

本年もどうぞよろしくお願い致します！

千葉市中央区 ピラティススタジオ Studio B-Meister

Studio B-Meisterでは、下記の日程で『マスターストレッチ バンジートーン』のセミナーを開催いたします。

『マスターストレッチ バンジートーン』

【日　時】2月25日（土）14：00～16：00

【参加費】27,000円（税込価格：29,160円）【テキスト・バンジートーン１セット含む】

【内　容】バンジートーンを使ったスタンディングムーブメント・フロアワークをテキストにそって進めていきます。

【対　象】マスターストレッチ資格保持者

マスターストレッチに『バンジー』と呼ばれるチューブを取り付けて行うことにより、身体への負荷と全身のコーディネーションをより高めていきます。

～ マスターストレッチトレーナー資格更新対象 ～

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。
　　

Studio B-Meister では、下記の日程にてピラティスインストラクター対象のセミナーを開催いたします。

『Pilates　Evolution　Mat』

【日　時】2月25日（土）10：30～13：30

【参加費】10,000円（税込価格：10,800円）

【担当講師】武内 将吾 BESJマスターティチャー

【対　象】各種マットピラティス資格保持者

様々な要素を取り入れてながら発展をしているピラティス。

そして、そんな中でもプレ・ピラティスの概念を元に多様なアプローチを生み出している

のがウエストコーストスタイル。

そのウエストコーストスタイルの代表的な人物の一人であるエリザベス・ラーカンの

テクニックを元に最新のムーブメントを紹介していきます。

目や舌の動きや脳の領域を踏まえて、いつもと違うプレピラティスやアプローチを

体感してください！

～ BESJマットピラティストレーナー資格更新対象 ～

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてお願いいたします。
Tel：043-302-7313　　Mail：info@studio-b-meister.com
　　

Studio B-Meisterでは、下記の日程でBESJマットピラティスの資格コースを開催いたします。

【日　時】－月曜日コース－
　　　　　2月20日（月）Start　－3ヶ月（計32時間）
　　　　　毎週月曜日　13：00～16：00

【料　金】170,000円（税込価格：183,600円）【テキスト、認定証書代含む】

【内　容】生理学・解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
　　　　　その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン（ティーチング）
　　　　　にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyを
　　　　　つなげて感じるためのレッスンを指導できることを目的としています。

【担当講師】BodyElementSystem 認定マスタートレーナー

やる気があれば指導経験がなくても大丈夫です。
ご興味ある方は是非この機会にご参加ください！

お申し込み・お問い合わせは、お電話またはメールにてご連絡ください。

※ 資格コースの体験レッスン【60分 4,000円(税抜)】も随時承っております。